孩子無法維持長時間睡眠，常見原因如下：1、缺鈣：若孩子體內缺鈣，會表現為神經興奮性增高，出現難以入睡的現象或入睡后頻繁清醒；2、饑餓：可能由于孩子沒有吃飽，饑餓狀態時會導致無法沉睡，會頻繁醒來想吃奶。因此要注意盡量一次將孩子喂飽，吃飽后才能睡得香，否則可能過1-2小時，由于饑餓又會醒來；3、溫度不適：由于家長怕孩子著涼，為孩子穿過多衣服或蓋較厚的被子，孩子會感覺到燥熱不適，從而無法維持長時間睡眠。