對于軟骨質損傷，可以采取保守治療或者手術治療，具體情況如下：1、保守治療：如果患者軟骨質損傷程度較輕，一般采取保守治療，如休息、避免關節負重活動、口服硫酸軟骨素和塞來昔布膠囊等消炎止痛藥，促進軟骨修復，促進炎癥消退，均可以使軟骨質損傷逐漸恢復；2、手術治療：如果患者軟骨質損傷程度較重，如發生軟骨剝脫、軟骨骨折，則需要考慮關節鏡手術治療。通過關節鏡手術治療，促進局部出血，形成軟骨而覆蓋軟骨缺損部位，盡量保持關節面的平整度，保護關節功能。患者術后短期內也不能負重活動，可以在CPM機帶動下被動活動。綜上所述，對于軟骨質損傷的治療方法，具體可以到關節外科門診就診，由專科醫生為患者進行解答，使患者清楚自身軟骨質損傷的嚴重程度、適合的治療方法以及治療過程中的康復訓練、注意事項和要點。