榴蓮的果肉軟糯，味道甘甜，但在懷孕期間需避免過量食用，原因如下：1、能量攝入過多：榴蓮營養成分豐富，含有較多糖類、維生素、礦物質等。但榴蓮熱量在同等食材中相對偏高，如果在懷孕期間過多食用榴蓮，會導致攝入能量過多，會對孕婦自身體重控制產生困擾。而且如果攝入過多能量，可導致胎兒生長過于迅速，增加巨大兒的發病風險；2、抑制食欲：榴蓮本身的營養成分雖好，但如果過多攝入后有可能會抑制食欲，產生明顯的飽腹感，此時會影響其他各種膳食平衡中所需的營養元素攝入。