備孕期間可以艾灸肚子，很多女性在備孕期間比較重視自身健康，除補充葉酸外，常常會咨詢有無中醫(yī)的辦法，能夠幫助自己改善子宮內環(huán)境，為孕育寶寶做充分準備。艾灸屬于比較好的方法，是一種中醫(yī)的傳統療法，可以溫經散寒、活血通絡，在備孕的期間適當進行艾灸，可以改善女性的月經不調、痛經的情況，還可以促進排卵。女性要注意艾灸的最佳時間最好是上午和中午，上午和中午是人體陽氣生發(fā)的時候，且艾灸通過溫經的作用，能夠加強助陽的效果，有利于懷孕。夏天和冬天相比，夏天更加是艾灸的黃金時期，因為夏天的氣溫高，此時借助自然界的陽氣能夠讓艾灸達到更好的效果。