患者鍛煉時(shí)腹部出現(xiàn)疼痛，常可采用以下方法進(jìn)行處理：1、終止鍛煉：臥床休息，保持腹部松弛，能夠緩解局部的疼痛；2、物理治療：通過局部熱敷，配合超短波、微波等方法緩解血液循環(huán)障礙，解除內(nèi)臟器官痙攣，還可以進(jìn)行輕柔地推拿、按摩，并配合專業(yè)的針灸治療，改善腹部疼痛的癥狀；3、腹肌拉伸：如果是腹肌出現(xiàn)異常，患者可以進(jìn)行腹肌拉伸，保持俯臥位，雙上肢將上半身抬起，拉伸腹部肌肉，緩解腹部肌肉緊張引起的疼痛癥狀；4、藥物治療：如果明確并不是內(nèi)臟梗阻等相關(guān)原因引起的疼痛，可以服用止痛藥，如塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片或者氨酚待因片等。如果是腸道痙攣引起的疼痛，則需要進(jìn)行阿托品注射，或者使用654-2(消旋山莨菪堿)等藥物進(jìn)行治療，緩解疼痛；5、就醫(yī)：更為準(zhǔn)確的方法是需要通過臨床醫(yī)生進(jìn)行判斷和進(jìn)一步治療。