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        鍛煉時(shí)腹部疼痛怎么辦

        參與醫(yī)生

        哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師
        患者鍛煉時(shí)腹部出現(xiàn)疼痛,常可采用以下方法進(jìn)行處理:1、終止鍛煉:臥床休息,保持腹部松弛,能夠緩解局部的疼痛;2、物理治療:通過局部熱敷,配合超短波、微波等方法緩解血液循環(huán)障礙,解除內(nèi)臟器官痙攣,還可以進(jìn)行輕柔地推拿、按摩,并配合專業(yè)的針灸治療,改善腹部疼痛的癥狀;3、腹肌拉伸:如果是腹肌出現(xiàn)異常,患者可以進(jìn)行腹肌拉伸,保持俯臥位,雙上肢將上半身抬起,拉伸腹部肌肉,緩解腹部肌肉緊張引起的疼痛癥狀;4、藥物治療:如果明確并不是內(nèi)臟梗阻等相關(guān)原因引起的疼痛,可以服用止痛藥,如塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片或者氨酚待因片等。如果是腸道痙攣引起的疼痛,則需要進(jìn)行阿托品注射,或者使用654-2(消旋山莨菪堿)等藥物進(jìn)行治療,緩解疼痛;5、就醫(yī):更為準(zhǔn)確的方法是需要通過臨床醫(yī)生進(jìn)行判斷和進(jìn)一步治療。
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