對于年輕人的痛風，除了積極進行降尿酸治療的同時，平時一定要注意調整生活、飲食方式，先要控制高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮、酒類，要盡量避免攝入。另外對于年輕人來說，尤其在緩解期的時候要加強運動、控制體重、避免肥胖，對痛風有非常積極的治療作用。在平時像飲料里面 ，尤其要避免碳酸飲料或者是糖分含量比較高的飲料，如可樂，要盡量避免；戒煙也非常重要。隨著生活水平提高，痛風在年輕人中發病的越來越多，在年輕人患上痛風后，需更加重視。因為在病程時間延長的時候，除了出現關節病變，還會影響到內臟，出現腎臟或心血管的病變。