頸椎反弓治療應該根據病因處理，如果是不良習慣造成頸椎反弓，需要通過頸椎鍛煉，比如頸椎操。其次還可以通過游泳、打羽毛球等體育鍛煉方式，可以逐漸治愈。如果病理因素引起頸椎反弓，比如先天性頸椎畸形、外傷性，包括退變性頸椎反弓畸形，可能還是需要求助醫生，有時候甚至需要手術才能解決。 目前出現頸椎反弓越來越多的是年輕人群，老年人得頸椎病反弓不多。引起頸椎病反弓時，要判斷病因，絕大多數引起頸椎反弓的原因都是不良生活習慣和工作習慣，比如長時間低頭看手機、看電腦等，要判斷自己在這方面是不是有不良習慣。一些病理性因素也可引起頸椎反弓，比如先天性頸椎畸形、外傷性頸椎畸形以及老年退變性頸椎病等。