O型腿一般不遺傳，主要是在生長發育過程當中，如果缺乏鈣與維生素D，就會導致骨骼強度的下降，從而在早負重的時候出現下肢力線不正，容易形成O型腿，即膝關節內翻，或者由于體重過大導致膝關節的外翻畸形。O型腿與營養不良有一定的關系，而很少是因為遺傳的因素，但是每個人的情況不同，也可能有一定的遺傳背景，所以要綜合去看，一般后天性的因素更為主一些。在兒童或者青少年發育的時候，一定要補充鈣與維生素D，多進行日光照射，每天半小時左右，通過日光作用于皮膚使人體合成更多的維生素D，以促使鈣在人體中的吸收，避免出現骨量下降、膝關節內翻畸形，或者一些佝僂病癥狀如肋骨外翻或者是雞胸等外觀的異常，影響下肢力線傳導。避免O型腿主要會造成膝關節內側間隙的負荷過大，膝關節容易磨損，容易發生膝關節的骨關節炎，一定要早期的進行預防，比治療意義更為重要。