黑芝麻確實含有多種營養素，對治療頭發脫落有一定作用。從中醫角度，黑芝麻入肝腎，可以補肝腎，對頭發生長有一定促進作用。 但黑芝麻也不能盲目吃，因為掉頭發的原因較多，假如是年齡較大、肝腎較虧虛，適當吃黑芝麻有幫助。假如是年輕人，而且頭上出油較多，黑芝麻吃多了會起負面影響。因為黑芝麻里含有豐富的油脂，用其可以直接榨油。此外，脫發原因為油脂分泌多或者濕熱體質，用黑芝麻也不合適。