腳扭傷以后，尤其在踝關節扭傷以后，可能有積液產生，牽涉復雜的病理、生理反應，大部分情況下韌帶損傷、組織撕裂、關節囊破裂以及軟骨壓迫，導致靜脈回流不暢或者關節軟骨擠壓、局部骨水腫，都可能造成局部積液。若處理這些積液，最根本的是要抬高患肢，是RISE原則里最后一個Elevation，可以促進血流和遠端腫脹里的積液回流到心臟。 還可通過冰敷收縮血管，使組織液不會滲出到關節囊里，尤其是血管組織液不要向第三間隙滲透，像皮下脂肪組織，滲透進去也會產生積液。到遠期，關節如果沒有得到良好的治療，力學分布不平衡，也會產生積液，有些情況可能需要采取手術治療。如果關節不穩定，相當于力學結構不穩定，積液可能沒辦法恢復。此時則需要通過手術方式調整好力學結構，避免積液進一步進展。