產后乳房脹痛、擠不出來奶常見于初乳過于黏稠、乳管不通暢或乳房其他疾病，對癥施治可以達到較好的治療效果，患者可以采取以下治療措施：1、調整飲食：部分第一次生產的女性由于生產經驗不足，忽視水分的攝入，導致初乳比較黏稠。由于喂奶延遲，沒有及時喂奶，初乳在乳房里進一步濃縮，初乳比較黏稠，沒有辦法通過狹窄的乳腺導管，造成乳房脹痛、擠不出奶的現象。患者需要多飲水，促進初乳稀釋。此外可以通過多喝雞湯、魚湯、豬蹄湯，達到治療效果。2、物理治療有時攝入豐富蛋白質可能會進一步增加初乳黏稠，可以用熱毛巾熱敷、按摩或者求助于有經驗的催乳師，緩解乳房脹痛、擠不出奶的癥狀。部分女性可能有先天性乳管畸形，即乳管天生出現扭曲和狹窄，導致乳汁排出不通暢，也可以用熱毛巾熱敷、局部按摩，或者求助有經驗的催乳師，緩解乳房脹痛、擠不出奶的癥狀；3、手術治療：如果乳房內有巨大的纖維腺瘤或者乳腺癌，腫瘤生長之后，會壓迫或者破壞周圍乳腺導管，導致乳腺導管封閉、變窄，或者直接破壞掉乳腺導管，導致堵奶。建議患者進行回奶處理，并且進行手術治療，達到比較好的治療效果。