躺下胎動頻繁是因為孕婦在平躺時胎盤的血液循環增加，比站立和運動時血液流經胎盤的比例增加，胎盤的血液灌注改善會導致胎兒胎動頻繁。孕婦平躺或進食時胎動比較頻繁是正常的生理現象，平躺由于胎盤灌注量增加，引起胎動頻繁，進食時由于孕婦在做咀嚼、吞咽動作，同時對子宮有一定影響，子宮可能會受到進食后血糖的改變或胃腸道運動而誘發胎兒胎動。孕28周后要注意自數胎動，胎動正常提示胎兒狀態良好。如果胎動一段時間內沒有或減少，要通過左側臥位進一步地體會胎動，或食用少量食物感受胎動是否增加。如果經過以上初步的處理，胎動還是沒有增加，建議及時到醫院聽胎心、做B超，評估胎兒狀況，避免胎兒發生宮內缺氧甚至更嚴重的胎死宮內。