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        魚油和卵磷脂的功效

        參與醫(yī)生

        魚油和卵磷脂的功效,具體如下:1、降低心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險:魚油和卵磷脂能夠很好地調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪的代謝,尤其能夠調(diào)節(jié)血管內(nèi)脂肪的含量水平,避免動脈粥樣硬化的發(fā)生,改善心臟和大腦供血不足的情況,因此在降低心腦血管疾病方面有著積極的功效;2、提高智力水平:適當(dāng)?shù)厥秤敏~油和卵磷脂,還有促進(jìn)大腦發(fā)育的功效。對于生長發(fā)育期的嬰幼兒,如果適當(dāng)?shù)爻贼~油和卵磷脂,促進(jìn)大腦的發(fā)育,在提高智力水平方面也有著一定的功效;3、預(yù)防老年癡呆:適當(dāng)?shù)貞?yīng)用魚油和卵磷脂,還能夠改善老年人容易發(fā)生的認(rèn)知功能障礙,對于預(yù)防老年癡呆,也有著一定的積極功效;4、緩解視力疲勞:適當(dāng)?shù)厥秤敏~油和卵磷脂,也能夠促進(jìn)視網(wǎng)膜的發(fā)育,因此對于經(jīng)常看手機(jī)、看電腦的人群,適當(dāng)?shù)貞?yīng)用魚油和卵磷脂,都有著一定的提高視力水平,緩解視力疲勞的功效。
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