正常人睡完覺起來后可以精神舒爽、全身舒服、肌肉放松，部分患者睡醒后小腿酸脹，原因具體如下：1、睡覺姿勢異常：小腿可能受到長時間擠壓，或受到寒冷刺激而引起小腿在睡醒后酸脹；2、夜間缺鈣：可能誘發小腿抽筋，抽筋也會導致睡醒后，小腿出現酸脹感；3、過于勞累：如爬山、走路和跑步距離太久等，導致乳酸在小腿內大量堆積而來不及代謝，同時未完善放松，也可能在睡覺后出現小腿酸脹感；4、腰椎間盤突出癥：可能壓迫坐骨神經，在平躺睡覺后可能出現小腿酸脹感，側身睡覺時癥狀可能有所減輕；5、下肢血管疾病：如病變、栓塞等疾病，常見于下肢血管部分閉塞，或下肢靜脈血栓導致靜脈回流不暢等，此時晚上睡覺可能出現血液淤滯，而導致小腿在睡覺后出現酸脹。如果患者出現睡醒后小腿酸脹感，需要排除是否由下肢血管疾病、睡覺姿勢不正確、小腿受到寒冷刺激、劇烈運動等因素所導致，還需要檢查是否存在風濕、類風濕性疾病，導致睡醒后小腿酸脹的情況。