若孩子睡扁頭，特別是大于3個月的孩子頸椎生理性彎曲已經出現，此時可以給孩子墊枕頭，定型枕頭，可以起到幫助的作用。0-1周歲是孩子顱骨整形的黃金期，可自行塑形，家長通常應給孩子使用定型枕頭，還需給孩子補充魚肝油及鈣粉。在孩子出生時頭顱較柔軟且骨質較薄，到1周歲時顱腔會不斷擴大，骨質變堅硬，所以此時需要補充大量鈣質。此外，家長需要讓孩子多曬太陽，從而促進魚肝油及鈣粉的吸收，因為在太陽光的照射下，魚肝油與鈣粉才能在體內轉化為可吸收的鈣質。因此，家長需要重視帶孩子曬太陽，再結合定型枕，較易將孩子的頭型調整至正常。