扁桃體腫大的食療，可以吃瓜果蔬菜。但扁桃體發炎，還應去醫院進行檢查并治療，瓜果蔬菜只能作為輔助治療，不能作為治療的主導，常見食療如下：一、瓜果類：可以用利咽、利尿、除濕的水果，具體如下：1、西瓜：可以利尿，尤其是西瓜瓤和西瓜皮之間的綠色成分，煮水喝有較好的清熱祛濕功效；2、梨子：潤肺、止渴、生津、化痰的效果較好，而且梨子可以與冰糖一起煮，甚至可以放銀耳，對黏膜功能較好；3、枇杷：如蜜煉枇杷膏等，對咽喉部的黏膜有較好的潤滑作用，可以止燥平喘、潤肺止咳；4、柑橘、火龍果：含有大量豐富的維生素C，對增強機體抵抗力較好，而且火龍果還有一個較好的功效是潤腸通便。二、蔬菜類：比如黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜等，都具有較好的清熱祛濕、利尿的功效。