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        什么樣的人容易患高血脂

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師
        容易患高脂血癥的人群如下:1、遺傳背景:部分人群可能家族性,有高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥或家里有類似的遺傳基因,將來甘油三酯或膽固醇水平,升高的幾率會比較大;2、飲食因素:喜歡含油量比較高的食品的人血脂也容易高,除油脂、碳水化合物外其他能量,如蛋白質,攝入過多會造成機體肥胖,引起血脂升高,與胰島素的敏感性下降有關,即若長期只吃饅頭、吃面食,血脂也會升高,因為葡萄糖在體內經過一系列的轉化也會變成脂肪儲存起來,所以一般喜歡運動的人血脂水平會比較低;因此,建議有高脂血癥的家族史的人少吃含油量高的食物,同時增加運動,可以有助于預防高脂血癥。
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