收藏 手機看

        分享

        魚膠的作用

        參與醫生

        河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師
        魚膠的作用,主要有以下幾方面:1、美容養顏:魚膠富含膠原蛋白,而膠原蛋白是構成皮膚彈性物質非常重要的原料,適當的吃魚膠補充膠原蛋白,能夠讓皮膚變得更加細膩、紅潤、白皙、富有彈性,進而發揮出美容養顏的作用;2、提高機體免疫力:魚膠富含優質蛋白質,而蛋白質是構成體內眾多免疫物質的原料,因此適當的食用魚膠,為機體補充優質蛋白質,促進免疫物質數量增多,在提高機體免疫力方面的作用,也會非常明顯;3、緩解肌肉疲勞,提高肌肉力量,預防肌肉衰減癥:魚膠中的優質蛋白質,也能夠為肌肉合成提供豐富的原料,因此對于經常體育鍛煉,或者經常進行體力勞動的人,適當的吃魚膠,為肌肉合成提供豐富的原料,在緩解肌肉疲勞,提高肌肉力量,預防肌肉衰減癥方面的作用非常強;4、提高基礎代謝水平:魚膠中富含維生素和礦物質,能夠為酶和輔酶的合成提供原料,因此有很好的提高基礎代謝水平的作用。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 易门县| 翁源县| 永登县| 深州市| 乌拉特中旗| 邯郸市| 九寨沟县| 南通市| 都昌县| 佛教| 望城县| 峡江县| 尼勒克县| 花莲市| 山西省| 绍兴市| 东港市| 新泰市| 凯里市| 廉江市| 文登市| 徐汇区| 寿阳县| 盐池县| 富顺县| 五常市| 甘谷县| 镇巴县| 饶平县| 泽州县| 枝江市| 龙游县| 高要市| 永和县| 溆浦县| 宜良县| 宁夏| 侯马市| 南昌市| 洱源县| 金乡县|