男性減肥對于性功能存在一定的好處。脂肪會消滅雄激素并產生雌激素，而雄激素的下降，對于男性的性功能存在不利影響。所以減肥的過程，尤其是減脂的過程可以有效拮抗上述病理變化，避免雌激素的過快累積。肥胖易伴有高血壓、高血脂、高血糖等代謝綜合征，上述疾病均為勃起功能障礙的危險因素，并且可能會造成動脈粥樣硬化，從而影響全身心血管功能，也直接影響陰莖供血。減肥是使血液中的雜質更少的過程，也有助于心血管功能的改善，有利于恢復陰莖的供血。