經常戴耳機，尤其是音量非常大或者戴的時間過長，都會對耳朵的聽力造成一定的損傷。在地鐵、大街上、卡拉OK的地方或者酒吧等這些噪聲背景特別大的地方戴耳機，耳機里的聲音要壓過背景噪聲就會開得特別大，這樣對耳朵的損傷特別明顯。尤其是長時間戴耳機，就會造成耳朵的永久性損傷，病人可能會出現耳鳴、聽力下降、耳悶堵感。還有一種情況就是病人戴耳機時間過長，引起聽覺疲勞，病人的聽力也會受到一定的影響。戴耳機長期壓迫外耳道，導致外耳道的皮膚受損傷，摩擦或者壓迫導致缺血，可以引起外耳道疼痛、發炎。所以如果長期戴耳機突然出現了耳鳴或者聽力下降的情況，要盡早到醫院就診。在戴耳機時，不要在噪聲背景比較大的地方戴耳機。一般戴耳機40分鐘就要拿下來休息10-20分鐘，以避免對聽力的損傷。