如果經常戴耳機，對耳朵的影響主要包括以下幾種：1、外耳道炎：如果經常戴耳機，可能會導致外耳道炎，尤其是較硬材質的入耳式耳機。長期佩戴入耳式耳機會使得耳朵不透氣，可能造成軟骨炎、外耳道炎；2、感音神經性聽力損失：部分人群愿意在公交車、地鐵上等嘈雜環境下聽音樂、聽英語，此時由于需聽清楚耳機內聲音，導致需要調高音量，而在長時間較大聲音的刺激下，會使內耳毛細胞、聽神經出現不可逆損傷。因此，應盡量選擇耳罩式耳機，避免長時間戴入耳式耳機。并且需要選擇在安靜環境下佩戴，盡量避免嘈雜環境。另外，佩戴耳機的時間需避免超過1個小時，并且佩戴一定時間的耳機后需要休息。