出現腹部不消化時需尋找自身病因，常因短時間內攝入大量蛋白質導致。在未來一段時間內可以適當減少魚、蝦、蛋、奶、肉、豆制品及甜食的攝入量，此外可以適當減少每一頓攝入食物量。對于喝酒的患者，建議此段時間內戒酒，即不要飲酒，還可以適當多攝入新鮮瓜果、蔬菜。此外保持適量運動，飲食盡量以溫軟、易消化的食物為主，避免食用辛辣、刺激、過涼的食物，否則容易對腸胃造成刺激。大部分患者若非長期、慢性的癥狀，多加注意上述情況，消化不良癥狀便可得到逐漸緩解。對于癥狀持續時間較久的患者，單純通過調整短時間內飲食、生活習慣的方式，可能無法完全改善癥狀。所以需服用藥物幫助改善癥狀，常見藥物為腸道菌群藥物，通過改善腸道菌群、腸道內微環境，調節消化不良、大便異常、放屁增多等現象。此外對于排氣增多、腹脹癥狀較明顯的患者，還需加用改善消化、吸收的藥物，比如復方阿嗪米特、復方消化酶等。