月經(jīng)期血壓升高，其實(shí)是月經(jīng)期間身體的血容量增加，發(fā)生水鈉潴留造成的。其實(shí)月經(jīng)期血壓升高，不是剛從來(lái)月經(jīng)的第1天開(kāi)始，而是從來(lái)月經(jīng)之前3-4天，有的人甚至更早，1周左右就開(kāi)始逐漸出現(xiàn)液體聚積。因?yàn)樵陆?jīng)期女性激素水平的變化，會(huì)導(dǎo)致水鈉的潴留，水鈉潴留后血容量會(huì)增加。所以如果量體重，經(jīng)常有女性在月經(jīng)期之前幾天，一直到月經(jīng)期間，體重都比平時(shí)正常體重要高，比如高1-2kg，這是很常見(jiàn)的。有的人甚至能摸出下肢水腫，這時(shí)就是非常明顯的水鈉潴留的表現(xiàn)。由于水鈉潴留之后，人體里面的血容量增多，就會(huì)導(dǎo)致血壓升高。其實(shí)血容量增多，是導(dǎo)致血壓升高的兩個(gè)最主要的病理生理學(xué)機(jī)制之一，比如人胖容易引起血容量增多，容易出現(xiàn)血壓升高的情況。所以月經(jīng)期間水鈉的潴留，會(huì)引起血壓的水容量增加，血壓就會(huì)增高，這是很常見(jiàn)的。當(dāng)月經(jīng)結(jié)束之后，由于體內(nèi)激素水平的變化，此時(shí)水會(huì)排出去。有的女性會(huì)感覺(jué)到剛來(lái)月經(jīng)時(shí)，甚至不是月經(jīng)結(jié)束時(shí)，剛來(lái)第2-3天時(shí)，尿量較多，此時(shí)其實(shí)是因?yàn)樗慌懦?。所以如果平時(shí)血壓是正常上限，要注意監(jiān)測(cè)月經(jīng)期的血壓，可能會(huì)高，要少吃一些咸的，有助于減少液體的潴留，減少血壓升高的風(fēng)險(xiǎn)。