男人吃葉酸的好處，主要分析如下：1、貧血：如果男人本身有貧血，而且是大細胞性貧血，這種情況下往往提示葉酸的缺乏。這時去補充葉酸可以幫助男性糾正大細胞性貧血，也就是因為維生素缺乏導致貧血的時候，可以吃葉酸糾正貧血；2、有的人存在葉酸代謝障礙：去檢測的時候會發現血液中的葉酸水平低下，此時如果需要備孕，就建議男人這個時候要進行葉酸的補充。在備孕期間，不僅僅是女性要補充葉酸，缺了葉酸或者葉酸代謝有障礙的男人，一樣也要補充葉酸；3、高同型半胱氨酸血癥：，高同型半胱氨酸血癥是心腦血管疾病的重要危險因素，可以導致人類出現腦血管意外，因此如果是高同型半胱氨酸血癥的人，可以吃葉酸幫助降低高同型半胱氨酸血癥，此時吃葉酸可以達到保護血管，預防腦梗塞等這樣的作用。