手太陽小腸經、手少陽三焦經、足少陽膽經、足太陽膀胱經、足陽明胃經、循經都可以到耳，無論是高血壓引起的耳鳴，還是其它原因引起的耳鳴，都可以在這些經絡上進行選穴、配穴，尋找明顯的壓痛點，進行按揉、針刺。 如果耳鳴左側明顯，可以按右手、右足，右側明顯可以按左手、左足。若左右程度相似，則男左女右取穴，可以在中渚、外關、合谷、陽溪、后溪、腕骨、足臨泣、懸鐘等附近，尋找明顯的壓痛點，每處穴位按壓3分鐘，邊按邊揉邊感覺，如果癥狀有所緩解，可以每天進行按壓。