手太陽(yáng)小腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、循經(jīng)都可以到耳，無(wú)論是高血壓引起的耳鳴，還是其它原因引起的耳鳴，都可以在這些經(jīng)絡(luò)上進(jìn)行選穴、配穴，尋找明顯的壓痛點(diǎn)，進(jìn)行按揉、針刺。 如果耳鳴左側(cè)明顯，可以按右手、右足，右側(cè)明顯可以按左手、左足。若左右程度相似，則男左女右取穴，可以在中渚、外關(guān)、合谷、陽(yáng)溪、后溪、腕骨、足臨泣、懸鐘等附近，尋找明顯的壓痛點(diǎn)，每處穴位按壓3分鐘，邊按邊揉邊感覺(jué)，如果癥狀有所緩解，可以每天進(jìn)行按壓。