耳鳴是指在外界沒有聲源的情況下，耳內或者頭部感覺有聲音的一種主觀感覺。耳鳴確實比較復雜，在臨床上耳鳴病因有很多種，有的耳鳴病因可以找到，如果能夠找到病因，要針對病因治療，耳鳴會得到一定緩解。在臨床上絕大多數耳鳴找不到病因，而且耳鳴治療也比較棘手。首先，要對耳鳴有正確認識，很多患者非常焦慮，認為耳鳴時間長會耳聾，總是擔心自己將來會不會聾，特別恐懼耳鳴的聲音。治療耳鳴要正確認識，不要害怕，通過藥物調理，比如中藥、針灸、耳穴壓豆，可以起到一定的療效。另外，更重要的是在生活中調整情緒，不要有壓力，生活規律，不要熬夜、勞累，才能夠讓耳鳴得到緩解。