孕初期不建議染發。孕初期一般是指孕3個月，孕12周之內是胚胎發育關鍵期，胚胎形成各個器官，孕期要注意以下幾點：1、避免染發：染發劑含有較多苯或苯類似物，這些物質有可能對胚胎發育有潛在不良影響，所以孕早期乃至整個孕期均要避免染發；2、避免涂指甲油：指甲油同染發劑一樣，也可能含有有害物質；3、少化妝或化淡妝：化妝品也含有較多雌激素或化學成分，有可能對胚胎產生不良影響；4、避免寒涼：盡量少接觸涼水、涼風，盡量不要吃涼的食物，尤其是剛從冰箱拿出來的涼食物，有可能誘發宮縮，增加早產、流產風險。