小孩可以吃西瓜，進(jìn)食西瓜有較多好處，具體如下：1、補(bǔ)充能量：西瓜甘甜多汁，水分、糖分含量較多，適當(dāng)進(jìn)食西瓜能夠起到補(bǔ)充能量的作用；2、利尿、解暑降溫：適當(dāng)進(jìn)食西瓜能夠起到利尿作用，通過排尿能夠解暑降溫；3、促進(jìn)發(fā)育：西瓜含有多種維生素、微量元素以及礦物質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)食西瓜可以吸收多種微量元素，促進(jìn)生長發(fā)育。但不建議進(jìn)食過多的西瓜，因?yàn)槲鞴鲜且环N寒涼性質(zhì)的水果，一次進(jìn)食過多可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致小孩出現(xiàn)胃腸功能紊亂、消化不良癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等不良反應(yīng)。此外從中醫(yī)角度而言，如果小孩正處于風(fēng)寒感冒的急性期，也不建議再進(jìn)食西瓜，因?yàn)槲鞴蠟楹疀鏊瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒的癥狀。