15歲青少年出現遺精的頻次只要1個月不超過8次，一般都是正常生理現象，不需要過分緊張或焦慮。在青春期以后，精子持續產生并儲存在輸精管道內，通常是以手淫、性生活或遺精的方式釋放出來。所以遺精是正常生理現象，是體現精滿自溢的自然規律。通常在清醒狀態下遺精稱為滑精，在睡覺做夢時遺精稱為夢遺，遺精如果每個月不超過正常頻次，均屬于正常生理現象，不需要做任何處理。但也會出現病理性遺精，通常表現為每個月遺精的次數超過正常頻次，還有在沒有性刺激的情況下出現頻繁遺精或在性生活的情況下也出現頻繁遺精。病理性遺精的發生會對青少年心理造成影響，發生原因大多數與生活方式有關，因此日常生活中，大多數通過生活方式的調整進行初次治療，包括避免內褲過緊、晚上睡覺被子過于厚重，還有不看性刺激的視頻或圖片等。病理性遺精的發生也可能與疾病有關，如前列腺炎，一般需要處理原發病，有時也需要應用抗緊張焦慮的藥物進行協助處理。