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        快入睡時腿突然蹬一下是長高嗎

        參與醫生

        河南省人民醫院 李書劍 主任醫師
        有一種說法是快入睡的時候突然蹬一下腿,尤其是青少年、小孩子,這是好事,意味著要長高,實際上這是沒有科學依據的說法。無論是青少年還是小孩子,嬰幼兒又或是成年人,任何年齡階段的人群,在快入睡的時候突然身體激靈、腿蹬一下,在醫學上都叫做睡眠性肌陣攣發作。睡眠性肌陣攣發作與長高沒有任何關系,具體的原因不是很清楚,可能是由于脊髓和連接肌肉接頭的神經,出現了過度興奮的電活動,誘發一次肌陣攣發作。但是這個肌陣攣和病理性的肌陣攣,尤其是肌陣攣癲癇,沒有任何關系,因為其不是由于大腦皮層過度放電導致。所以,看到小孩子、青少年,睡覺時候突然蹬一下,有時是幾次,將其叫醒,其并不知道發生了什么事情,沒有臨床價值,也不需要特殊處理。這是一種睡眠性的肌陣攣,雖然與長高個子無關,但是也不是一種疾病。
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