血糖高的患者建議不要吃荔枝，因為荔枝的含糖量比較高，可以達到20%以上，血糖高的患者吃荔枝以后容易導致餐后血糖水平進一步升高，血糖出現波動，這時候會引起糖尿病急性并發癥或者導致糖尿病慢性并發癥提前發生。血糖高的患者每天可以進食200g左右的水果，但是水果的種類要把握好，具體情況如下：1、血糖水平控制理想：通常選擇的水果種類較多，如蘋果、梨子、柚子、草莓、櫻桃、桃子等都可以，這類水果的含糖量約在10%，可以在兩餐之間少量進食，既可以補充水分、維生素、纖維素，也不會導致血糖水平在瞬間升高；2、血糖控制不佳：要注意水果種類，盡量選擇含糖量比較低的水果，含糖量約在3%-5%的一類水果，如水果黃瓜、小番茄等都可以，含糖量在20%以上的水果通常不建議進食，如荔枝、桂圓、香蕉、棗類等糖分都比較高。另外要注意在平時盡量少選擇水果干，水果干的含糖量會導致血糖進一步的升高。