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        月經(jīng)期間能吃枸杞嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師
        月經(jīng)期間可以吃枸杞子,因?yàn)殍坭阶又划?dāng)做養(yǎng)生用,所以較少當(dāng)飯和食物來吃,一般不會(huì)有太大問題。枸杞是女性保健中非常好的東西,具有補(bǔ)氣血的作用。所以在來月經(jīng)的期間會(huì)非常疲勞,又在失血狀態(tài),所以食用枸杞子很有好處。但不能大量食用,因?yàn)殍坭阶佑谢钛龅淖饔茫栽谠陆?jīng)期間食用枸杞子,可能使月經(jīng)量增大。如果平時(shí)月經(jīng)量不是很大,在月經(jīng)期間可以飲用泡枸杞子的水。如果平時(shí)月經(jīng)量非常大,此時(shí)就要盡量不要在月經(jīng)期間食用枸杞子。枸杞子還可以在煮粥、煮湯時(shí)放入,都是食療非常好的東西。所以月經(jīng)期間,大多數(shù)人可以食用枸杞子,因?yàn)槭秤玫牧坎粫?huì)太大,所以基本上沒有太大的影響。
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