唱歌如果唱的時間長，有的人唱卡拉OK唱了一夜會導致聲音嘶啞，主要是引起聲帶的充血、水腫。此時首先就要停止唱歌，一定要做到發聲休息。其次要到醫院就診，通過電子喉鏡檢查確認是聲帶的充血、水腫，要給予激素的治療，像激素的口服以及激素的霧化吸入治療。也可以給予含片、漱口水以及治療咽喉炎的中成藥進行治療，病人在5天左右癥狀會逐步地緩解以至恢復。在唱歌唱啞了嗓子之后，一定不能繼續用嗓過度，這樣會反復發作導致慢性喉炎，病人聲帶的充血、肥厚變成慢性喉炎的改變，多數病人可能還會出現聲帶小結等。如果出現這種情況，一定還是要發聲休息，但是這個發聲休息就非常長。同時還要注意發聲方式的改變，還要給予含片、漱口水以及治療咽喉炎的中成藥進行治療。如果聲帶小結長得比較大，還要通過手術切除。