男性更年期持續時間一般在1-2年左右，癥狀比較嚴重時，一定要進行對癥治療；若癥狀不是太嚴重，在患者接受范圍內時可通過食物以補充體內激素水平。比如可多吃肝臟內臟類食物或者堅果類食品如杏仁、核桃仁，這些能補充男性雄激素水平。歸根結底，男性更年期癥狀持續時間至少在一年左右時間，期間根據患者癥狀輕重程度來判斷是否需要就醫。 男性和女性一樣有更年期，引起男性更年期因素也因男性激素水平差異，男性一般在50歲以上或者60歲左右時，雄激素水平逐漸分泌降低，當激素水平失調會引起一系列癥狀，比如五心煩熱、腰膝酸軟、失眠、多夢。男性更年期發生相應癥狀時要積極用藥物治療，包括補充雄激素治療或者對癥治療，比如應用中藥或者湯藥進行治療。