左手大拇指一彎就疼，有可能是拇指腱鞘炎。拇指有一個拇長屈肌腱，在腱鞘形成中會有一個比較狹窄的階段，可能因為年齡的原因、身體狀況的原因或者高強度活動的原因，導致腱鞘水腫。腱鞘水腫之后增厚，出現卡壓，導致肌腱滑動過程中不靈活，在突破卡壓臨界點時會出現彈響和疼痛。患者首先進行自我治療，在家里用溫水浸泡的方法治療，可以每天泡4次，早上一次，晚上一次，午餐前后一次，在晚餐前后一次。水溫控制在37-40℃，不要太低也不要太高。浸泡的時間控制在10-15分鐘，在浸泡的過程中，可以輕柔按壓掌指關節疼痛部位，使水腫得到有效緩解。切記水溫不要太高，否則會導致癥狀加劇，不要過度用力按壓掌指關節，也會導致癥狀加劇。絕大部分患者經過以上治療，可以得到緩解。如果經過1個月到1個半月的規律治療，還是不能緩解癥狀，需要就醫進行治療，可以采用封閉治療，也可以采用手術治療，如小針刀或者開放手術，使腱鞘炎得到治療。