膝關節是人體比較復雜關節，周圍結構比較多，周圍除了骨性結構外，外面有關節囊、肌肉、韌帶。彎腿疼但是走路不疼提示關節里結構沒有太大問題，關節里關節軟骨、關節半月板、關節前后交叉韌帶沒有太大問題。只是在彎腿過程中出現疼痛，多見于膝關節后方腘窩結構損傷或者炎癥，腘窩邊結構主要有小腿肌肉，如腓腸肌內側、外側、后關節囊、后方半腱肌、股薄肌等肌腱。 部分患者會出現腘窩囊腫，是關節腘窩病變，建議應做核磁共振檢查，除外關節問題，如關節里邊有沒有腘窩囊腫、半月板撕裂、損傷。若關節里沒有特別嚴重問題，提示可能是關節外問題。關節外問題比較好處理，進行休息、外用藥膏或者膏藥、輔助口服消炎止疼藥等治療，通常能慢慢緩解。