成人女性正常血壓范圍，高壓應該在90-139mmHg，低壓應該在60-89mmHg，這屬于正常的范圍。理想范圍是高壓在120mmHg以下，低壓是在80mmHg以下。高壓在120-139mmHg，低壓在80-89mmHg，屬于血壓高值的一個范圍。這部分人可能超過上1年或3-5年的時間，因為時間上不太肯定，有可能轉為一個高血壓的患者。所以在這個范圍之內的血壓，需要通過生活方式的改善，延緩進入高血壓的人群中。高血壓也分3級，1級是指高壓在140-159mmHg，2級是指160-179mmHg，＞180mmHg就屬于3級高血壓。低壓90-99mmHg就是1級高血壓，100-109mmHg是2級高血壓，＞110mmHg就是3級高血壓。根據血壓高的不同程度選擇不同的治療，如果處于高值的范圍需要繼續的監測，除了改變生活方式以外，要監測血壓的變化。如果已經進入高血壓的范疇，除了在生活方式的基礎之上，要積極的選擇藥物治療，盡快的將血壓控制在140/90mmHg以下。