無論男性還是女性，無論女性是青年人，還是中年人或老年人、老老年人，80-90歲的高齡老人，正常的血壓標準為收縮壓在90-140mmHg，舒張壓在60-90mmHg。血壓在一天中會出現生理性波動，在做24小時血壓監測時，會發現白天血壓會有兩個高峰，早上6:00-10:00、下午4:00-6:00會出現小高峰，但高峰也是在正常范圍內出現波動。到夜間，血壓會處在相對較低的水平狀態，這種生理性波動表現出來的是晝夜規律，因此形成勺型分布的情況。在監測血壓時，一定要在安靜靜息狀態下測量血壓，不要在劇烈運動后，或者跟別人發生爭執后測量血壓，這時測量的血壓不能真實反映日常生活狀態下血管內的壓力。