心跳的正常范圍，竇性心率為60-100次/分之間，超過100次/分以后是心動過速，小于60次/分是心動過緩，但是并不是小于60次/分都有問題，比如運動員，可能平時的心率是40-50次/分，因為每搏的輸出量足夠，夠維持身體需要，也是正常的心率范圍。 但是如果基礎心率超過80-90次/分，甚至110次/分，這也是不正常的狀態，這種狀態多見于活動量比較少，特別瘦的女孩子。雖然也沒有甲亢這一類的因素，但是心率經常處于超標的范圍，或者平時體力活動比較少的青壯年，基礎心率有時也非常高。甚至是稍微活動超過100次/分。如果排除甲亢和心心臟本身的問題所帶來的疾病情況，要進行適當的鍛煉，增加體育鍛煉，增加每搏的輸出量，心率就會降到相對正常的范圍。