判斷寶寶是否存在精神不好，需觀察孩子的臨床癥狀，具體如下：1、注意觀察精神面貌：比如本來性格特別活潑，喜歡玩鬧，精神不好的時候孩子可能突然之間對外界的事物不感興趣，不愿意玩耍，即使家長逗孩子、一起做游戲，孩子的反應也和平時相比明顯變得遲鈍或漠不關心； 2、注意觀察食欲：精神不好的孩子，食欲也會出現明顯的下降，孩子進食量明顯的減少，甚至會出現不吃東西的現象；3、注意觀察是否嗜睡：部分孩子在出現精神不好的同時，還會伴有明顯的嗜睡癥狀。上述癥狀都提示孩子可能存在有精神不好，可能存在疾病早期的表現，這時需要積極觀察孩子后續是否還有其他的癥狀。如果孩子精神不好的狀態持續存在，需要及時到醫院就診，需要醫生進行詳細的體格檢查，對孩子的身體狀況作出正確的判斷，從而及時給予干預處理。