足底凹陷處疼痛的主要原因，為折筋膜炎。正常的足在足底下部尤為靠內側有向上隆起的弧度，稱為足的足弓。前足有一個橫弓，后足有一個橫弓，縱向的足內緣有一個足內側縱弓，外側有一個外側縱弓。凹陷主要指足底內側的縱弓，在縱弓深面有較堅韌的膜樣結構，稱為折筋膜。折的意思為足底，折筋膜即足底筋膜。足底筋膜前端足趾與肌腱相連接，后端與跟骨下部相連接。在足和足趾的活動過程中，折筋膜會反復受到牽拉。若活動過多，如長跑、爬山可以造成折筋膜反復被牽拉從而產生炎癥。因此足底凹處疼痛的主要原因，就是折筋膜炎，而折筋膜炎與外傷引起的炎癥有關。