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        抑郁癥的早期表現

        參與醫生

        出現抑郁情緒,需積極樂觀看待,多點正能量,勇敢面對壓力,抑郁癥的早期表現具體如下:1、心境低落:長期情緒低落,悶悶不樂,時不時感覺委屈、想哭。對平時熱愛的事物失去興趣,精神不振,不好動,喜歡安靜環境,不愿與人交流、交往。同時感到自責,否定自我,對生活失去希望,覺得自己拖累家人,生活沒有意義,嚴重時產生厭世思想;2、睡眠障礙:入睡困難、做夢多,有時還會做噩夢、睡眠淺,比如整晚都沒有好好睡覺,無睡眠獲得感,有的時候還早醒,晚上睡得晚,第二天又是周末不用起來,結果很早就醒了;3、其他:部分情況還會伴有急躁、心煩,易怒,對于年輕女性,可能有月經失調。上述都可能是早期抑郁的心境,出現心境障礙了,平時要積極、樂觀地去看待一些事物。要多一些正能量,不要工作壓力太大,給自己太多的壓力,面對壓力還是要勇敢一些。
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