抑郁癥很難確定早期，早期應該指感覺自己情緒有變化不久這段時間。如果這樣理解，則先應判斷抑郁情緒變化和正常相比是什么程度。如情緒比平常持續低落，但和遇到的不順心事件相關。若不考慮該事件的時候，其它方面情緒可以保持穩定，則這種情況可能是正常情緒反應，可以繼續觀察。 如果情緒低落是生活中每天大部分時間都處于著的狀態，且狀態持續已經超過2周以上，這時要及時去專業醫院就診、咨詢。如果自己認為存在這種問題，但程度還不太重，還能堅持正常工作，也可以自己先調整一段時間。堅持正常的生活狀態，保持作息規律。如果1-2周后，狀態保持穩定且逐漸減輕，可以暫時不去醫院；如果還在加重，應及時去專業醫院就診咨詢。 藥物治療要在確定存在抑郁后，且抑郁達到一定程度才可開始，且每個醫生的標準可能不同。如抑郁程度讓患者感到明顯痛苦，對完成工作和處理事情有一定影響，不能像正常人完成。同時，有很多身體方面的癥狀，如嚴重疲乏、無力、睡眠紊亂、食欲下降等。如果有上述癥狀，才考慮及時藥物治療；如果癥狀未達到以上程度，則可以暫時觀察一段時間。