經常喝蒲公英水是否對身體有利主要取決于個人體質，虛寒體質服用蒲公英水對身體不利，對于火熱體質、經常上火，尤其是濕熱體質，一般有好處。蒲公英主要作用為清熱、涼血、解毒，對于經常口舌生瘡、咽喉腫痛；食用少量火熱辛辣食物，例如羊肉，便容易上火的人，經常喝蒲公英水有好處。但是有些患者屬于陰虛火旺型，即由于陰液不足造成相對虛火，表現為手足心熱、口舌生瘡、煩躁易怒、失眠盜汗等，應盡量少飲用蒲公英，祛火后應立即停止服用，因為此類患者并非由于實火所致。部分患者由于體質比較虛、寒、怕冷，尤其是脾胃虛寒，食用少量涼性食物便會出現胃疼、腹瀉，也不適合長期服用蒲公英水。