吸煙尤其是長期的吸煙，對于青少年長個子會有一定的影響。當然短暫的吸煙雖然不會影響長個子，但是對于青少年是不合適的行為，吸煙對于長個子有以下影響：1、睡眠不佳：首先吸煙可以導致青少年睡眠不佳，由于吸煙以后導致的精神亢奮，很多孩子在晚上沒有良好的睡眠，容易出現煩躁和淺睡眠的狀態，這時生長激素無法達到高峰，因為在生長發育的黃金期，睡眠是非常重要的因素，在深睡眠期會有生長高峰的出現，生長因子的缺乏會導致長期慢性吸煙的孩子出現身體難以長高；2、影響心肺功能：吸煙對孩子的心肺功能會造成慢性的影響，長期吸煙以后，孩子的心功能和肺功能會處于長期被尼古丁所侵蝕的狀態，所以慢阻性的心肺功能受到影響也會影響到孩子個子的長高；3、胃腸道不適：吸煙會導致胃腸道出現不適的癥狀，尤其孩子在早期吸煙的時候，會出現味覺下降、胃腸道功能減弱，這時對營養的吸收會有所下降，營養因子的缺乏也會影響到個子長高；4、心理影響：長期吸煙對孩子的心理也會造成一定的影響，因為孩子在吸煙的時候，會因為擔心被發現處于恐慌當中，這種恐慌的心理對長高也是負性的因素。所以總體而言，長期的吸煙對孩子長高會有一定的影響。