運動后肩膀疼痛，通常見于以下幾種原因：1、肩膀肌肉拉傷：運動時肩膀肌肉拉傷，可能會產生肩膀疼痛現象；2、肩袖損傷：運動時動作過猛，出現肩袖損傷，會產生肩膀疼痛；3、頸椎椎間盤突出加重：有頸椎椎間盤突出病史，運動較猛，過于劇烈，可能產生頸椎椎間盤突出加重，導致肩膀疼痛現象；4、軟組織損傷或骨折：運動時摔跤，肩膀軟組織損傷或骨折，可能產生肩膀疼痛。