生理期安全期的計(jì)算主要是先計(jì)算出排卵的時(shí)間，前提是月經(jīng)規(guī)律的情況下，假如月經(jīng)是28-30天一次，排卵的時(shí)間基本上在下次月經(jīng)的前14天，這是大概的排卵時(shí)間。在排卵時(shí)間的前4天和后3天，這段時(shí)間總共是8天的時(shí)間屬于排卵期，也就是危險(xiǎn)期。排除危險(xiǎn)期的情況下，余下來(lái)的時(shí)間就是安全期，所以安全期就是這樣計(jì)算。但是由于月經(jīng)通常受環(huán)境、情緒、藥物影響，還受飲食的影響，所以月經(jīng)周期有可能會(huì)出現(xiàn)提前或者是推后幾天，都屬于正常現(xiàn)象。因此排卵期的時(shí)間也會(huì)隨之發(fā)生變化，此時(shí)計(jì)算出的安全期就不安全了。建議最好不要利用安全期避孕，因?yàn)橛锌赡軙?huì)導(dǎo)致懷孕。