如果女性的月經期為28天，則在第14天左右排卵，但是排卵有時是在第13天、12天，有時是在第15天、16天，所以把排卵這天往前和往后推5天就認為是排卵期。除了排卵前5天和后5以外的時間，則認為是相對安全期。 但是安全期不安全，可能會出現特殊的情況造成排卵的提前和錯后。所以用安全期的方法去避孕是很冒險的事，不如采取措施避孕，比如避孕套、短效避孕藥等，才是相對安全的措施。如果僅靠安全期來避孕，可能會出現意外。