曬黑了是夏天日常生活中，經常會遇到的情況，一般情況下，求美者捂一個冬天，都會慢慢恢復正常的膚色。1、激光治療：有些求美者比較著急變白回來，建議求美者選擇激光治療。激光的治療可以讓曬黑之后，產生的黑色素被擊碎之后，大概在2-3個月時間內，慢慢就變白回來，常用的可以選擇光子嫩膚，效果比較好。皮秒激光、點陣激光、像素激光，對于曬傷之后形成的色沉，一般在曬傷之后2個月，才可以進行這樣的治療，還是光子嫩膚治療效果更好一些；2、口服維生素C：求美者可以在曬黑之后，口服維生素C，本來維生素C具有美白的作用，口服之后對黑色素的代謝，也會有非常好的作用；3、注射美白針：同時如果求美者想美白得更快一些，可以注射美白針，美白針的注射一定要選擇正規的醫療機構來進行，因為現在市場上各種各樣的美白針充斥著，如果選擇不當，美白針對肝臟、腎臟都會有明顯的不良影響。所以求美者注射美白針，一定要選擇正規的醫療機構，一般連續注射1周之后，再注射1個月左右的時間，就會看到明顯美白效果了。