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        髕股關節軟骨損傷預后能跑步嗎
        
		
        
			
        參與醫生
        宜春市人民醫院 雷鳴 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        髕股關節軟骨損傷后，經過股四頭肌肌肉力量訓練、佩戴髕骨支具保護、關節腔注射藥物等治療后，患者一般能夠得到較好恢復。可以從事一些跑步等運動，但要避免劇烈的運動，防止再次發生軟骨損傷，或者是在加重患者的軟骨損傷。
比較好的鍛煉方法，可以采取騎自行車、游泳等有氧運動，加強大腿肌肉力量的訓練，患者可得到更好恢復。
		
        

	
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